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实现列表外层容器滚动

部分小伙伴在做复杂的列表时，难免会遇到列表外层容器需要滚动的情况，那么列表本身又具有滚动的能力，此时列表的滚动和外层容器的滚动手势就会冲突，可通过如下2种方案来解决。

方案一：列表高度适应

对外层容器设置滚动，对列表控件设置根据内容适配高度

方案二：随列表滚动

将列表之外的控件放入列表的header区域